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 Wok de poulet avec de l’huile de sésame
Wok de poulet avec de l’huile de sésame
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 10 minutes
Portions
personnes
Ingrédients
  • 20 ml Huile de sésame Migino
  • 1 filet de poulet
  • 1 poivron rouge
  • 200 g nouilles
  • 100 g champignons
  • 100 g germes de soja
  • 100 g brocoli
  • 100 g mangetout
  • graines de sésame
  • quelque feuilles de coriandre
  • sauce de soja
  • ail
  • poivre et sel
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 10 minutes
Portions
personnes
Ingrédients
  • 20 ml Huile de sésame Migino
  • 1 filet de poulet
  • 1 poivron rouge
  • 200 g nouilles
  • 100 g champignons
  • 100 g germes de soja
  • 100 g brocoli
  • 100 g mangetout
  • graines de sésame
  • quelque feuilles de coriandre
  • sauce de soja
  • ail
  • poivre et sel
Wok de poulet avec de l’huile de sésame
Instructions
  1. Coupez le filet de poulet en lanières, les champignons en cubes, le poivron rouge dans les anneaux, le brocoli en bouquets et l’ail finement
    Coupez le filet de poulet en lanières, les champignons en cubes, le poivron rouge dans les anneaux, le brocoli en bouquets et l’ail finement
  2. Grillez les graines de sésame brièvement à la poêle ou au four
  3. Faites revenir l’ail dans l’huile dans une poêle wok
  4. Ajoutez le poulet et cuire jusque bien doré, salez et poivrez
  5. Ajoutez les champignons, le brocoli, les mangetouts, les germes de soja et la sauce de soja
  6. Faites cuire les nouilles et ajoutez-les au wok
    Faites cuire les nouilles et ajoutez-les au wok
  7. Terminez avec la coriandre, les graines de sésame et l’huile de sésame Migino
    Terminez avec la coriandre, les graines de sésame et l’huile de sésame Migino
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